幸虧我沒放棄：一位內異症媽媽的中醫重生路 2025年11月6日 0 157 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 親愛的朋友： 如果你正因「子宮內膜異位症」而飽受痛經折磨，或在反覆發作的朱古力瘤與備孕失敗中感到絕望，請你花幾分鐘讀完這個真實的故事。這不僅是一段治療經歷，更是獻給所有在黑暗中尋找光明的姐妹們的一封信。 「做完手術半年，瘤又回來了。」 2020年初，診間裡坐著一對憔悴的夫妻。她剛經歷朱古力瘤手術不久，復查時卻發現腫瘤已復發，嚴重的痛經捲土重來。「為什麼努力了還是這樣？」她聲音顫抖，眼中滿是迷茫。西... 閱讀更多
中醫助您好孕：當AMH低下時，另一條充滿希望的孕育之路 2025年11月6日 0 217 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 親愛的讀者，您好： 在求子路上，若您曾聽聞「AMH（抗穆勒氏管激素）低下」的診斷，內心想必充滿了焦慮與無助。現代醫學明確指出，AMH值偏低通常意味著卵巢庫存量減少，自然懷孕的機率會隨之降低。在這種情況下，現代醫學往往會建議直接採取試管嬰兒（IVF）療程，以爭取時間，把握每個可能的機會。 試管嬰兒的挑戰與風險 試管嬰兒技術無疑是許多家庭的福音，但它並非全無負擔。其過程包括頻繁的排卵針劑注射、超音波追... 閱讀更多
告別眼皮腫塊：全面認識霰粒腫與中醫治療新選擇！ 2025年11月6日 0 182 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 您或您的孩子是否曾在眼皮上摸到一個不痛不癢，卻遲遲不消的小硬塊？它不像「針眼」那樣紅腫疼痛，但它的存在總是讓人擔心又影響外觀。這個低調的「不速之客」，很可能就是「霰粒腫」。別擔心，這篇文章將是您的全方位指南，帶您了解它為何形成，並重點介紹除了手術之外，安全有效的治療新選擇。 一、什麼是霰粒腫？它的直接成因是什麼？ 簡單來說，我們的眼皮邊緣有許多分泌油脂的「眼瞼板腺」。當這些腺體的出口被堵塞，油脂無... 閱讀更多
一位女性的舌下腺囊腫奇遇記：從困擾到康復 2025年11月6日 0 253 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 想像一下，你正開心地吃飯，突然嘴巴底下冒出一個軟軟的、微微藍色的「小氣球」，直徑像個小櫻桃那麼大。它不怎麼痛，但總讓你覺得不舒服，尤其吃完飯後更嚴重。這就是我們故事的主角——一位31歲的年輕女性，在2023年2月中旬遇到的煩惱。她已經被這個「不速之客」困擾了一個半月，時不時復發，讓她吃不好、睡不香。 症狀大揭秘 外觀：舌頭下方（醫學上叫口底）長了一個質地軟軟的半透明腫塊，直徑約2-3公分，顏色微微... 閱讀更多
原來中藥也有好喝的 2025年11月6日 0 128 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 雖然越來越多家長希望看病轉服中藥，但擔心小朋友怕中藥苦不肯飲而作罷，殊不知，中藥也有好喝的。 去年七月份，筆者就收到了一位可愛小朋友的媽媽反饋「Dr Wong，阿囡真是好喜歡你的Juice，她成日都話要飲Juice」! 原來這是一種可以促進小朋友免疫力減少感冒的中藥，避免反復感冒導致慢性咳嗽，更可以預防進一步誘發哮喘。最重要的是這類中藥味道好易入口，易被小孩接受，屬於高級藥膳類，由白茯苓、蓮子、薏... 閱讀更多
「老是焦躁不安」、「莫名煩悶不堪」有甚麼好辦法？ 2025年11月6日 0 127 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 最近許多人被「老是焦躁不安」、「莫名煩悶不堪」的情緒所困擾，A小姐就是其中的一位，多個月睡不着覺，心情煩躁，常常頸背痛得皺起眉頭，有事沒事就與先生吵架，也沒心思管小孩，很是內疚但又無法提起精神，吃過精神科藥物，因副作用太大而無法堅持，經過註冊中醫辨病辯體辨症後，服用相應處方的中藥配合針灸，數次治療後現已康復，＂現在好舒服、好好睡＂是她覆診時最常說的話。 情志不暢可引致許多疾病，包括月經失調、痛經、... 閱讀更多
中醫是這樣治療癌症的 2025年11月6日 0 116 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 近年不少人在患癌後擔憂西醫治療手段副作用嚴重，轉以中醫治理，或者已手術化療電療後尋找中醫治療以期減少其副作用、提升身體機能和免疫力及防治腫瘤復發，其中有病人得知自己已病入膏肓，罹患末期癌病，只餘下數月的性命，於絕望之際採以中醫療法，不但大大紓緩由西醫化療副作用所引致的不適，更奇蹟地延續了原本的預期壽命。其實，中醫越早介入干預效果越好。 末期腸癌患者術後大便失禁，每日屙廿餘次，九年前用甚麼治療方案令... 閱讀更多
手術與保守治療之間：當中醫為朱古力瘤患者開啟第三條路 2025年11月6日 0 137 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 病人： 醫生您好。我體檢發現卵巢有顆4.5公分的朱古力瘤，西醫建議手術，但我很擔心影響以後懷孕。您覺得我一定要開刀嗎？ 中醫師： 這個決定背後的關鍵，在於權衡「手術的利弊」與「保守治療的機會」。我們通常以5公分作為一個重要的參考分界線，這背後有兩個主要原因：一是超過5公分，囊腫破裂或扭轉的急性風險會顯著增加；二是更大的囊腫會產生更嚴重的發炎毒素，對卵子品質和卵巢功能的「化學性傷害」也更大。 病人：... 閱讀更多
重塑體內的「抗癌土壤」：中醫不只是輔助，更是貫穿全程的整合治療策略 2025年11月6日 0 123 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 病人： 醫師您好，我剛被診斷出癌症，西醫建議立即開始化療和放療，但我非常害怕那些傳聞中的副作用，擔心身體會撐不住。除了被動地接受西醫治療，中醫有沒有更積極的作為？它能成為我的主要治療選擇嗎？ 中醫師： 您有這樣的疑問非常重要。中醫在腫瘤治療領域，早已不僅僅是「輔助角色」，而是能夠貫穿治療全程的「主動性治療策略」。我們的目標不僅是減輕副作用，更是直接針對癌症形成的體內環境進行根本性調整。 病人： 您... 閱讀更多
你的身體自備止痛藥！針灸如何喚醒腦內啡，根治下背痛 2025年11月6日 0 130 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 病人： 醫師，我長期有下背痛的困擾，復健、止痛藥都試過了，時好時壞。朋友推薦我來試試針灸，想了解針灸是怎麼止痛的？ 中醫師： 疼痛是針灸最能發揮所長的領域之一。從中醫角度看，您的背痛很可能是因為氣血在局部「不通」了，所謂「不通則痛」。可能是久坐勞損、受傷或受寒導致經絡堵塞。針灸的作用就是直接去「疏通」這些堵塞。 病人： 具體是怎麼「疏通」的呢？我很好奇它為什麼有效。 中醫師： 我們可以從兩個層面來... 閱讀更多
針灸為什麼有效？中醫師解密：我們如何喚醒你的自癒力 2025年11月6日 0 128 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 病人： 醫師您好。我常聽人說針灸很有效，但總覺得很抽象，不就是拿針刺進去嗎？想請教您，針灸到底是根據什麼原理來治病的呢？ 中醫師： 您問了一個非常好的核心問題。針灸遠不止是「刺進去」那麼簡單，它背後的原理，是中醫一整套關於人體如何運行的獨特理論。我們可以把身體想像成一個複雜的能量網絡。 病人： 能量網絡？ 中醫師： 是的，中醫稱之為「經絡」。經絡是氣血運行的通道，遍佈全身，連接著我們所有的臟腑與器... 閱讀更多
為您的手術保駕護航：解開中藥調理的關鍵角色 2025年11月6日 0 127 黃約愛博士文章 由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫 手術前後的中藥調理：專業中醫師為您保駕護航 在門診中，經常遇到準備接受手術的病人憂心忡忡地詢問：「醫師，我一直在吃中藥調理身體，會不會影響手術？」這個問題背後，反映了大眾對中藥與手術關係的普遍誤解。今天，讓我們一起深入了解這個話題，消除不必要的擔憂。 重新認識「術前停用中藥」的真相 「手術前必須完全停用中藥」這個說法，其實是對中藥多樣性的不了解。中藥的種類繁多，作用各異，就像廚房裡的調味料，有辛辣... 閱讀更多