病人： 醫師您好。我常聽人說針灸很有效，但總覺得很抽象，不就是拿針刺進去嗎？想請教您，針灸到底是根據什麼原理來治病的呢？
中醫師： 您問了一個非常好的核心問題。針灸遠不止是「刺進去」那麼簡單，它背後的原理，是中醫一整套關於人體如何運行的獨特理論。我們可以把身體想像成一個複雜的能量網絡。
病人： 能量網絡？
中醫師： 是的，中醫稱之為「經絡」。經絡是氣血運行的通道，遍佈全身，連接著我們所有的臟腑與器官。而穴位，就是分佈在這些通道上的關鍵調節點。
病人： 所以針灸就是在刺激這些調節點？
中醫師： 沒錯。就像城市交通有堵塞時，我們會調控關鍵的紅綠燈和路口一樣。當身體的氣血不通、能量失衡（也就是「陰陽失調」）時，就會產生病痛。針灸的作用，就是透過刺激特定的穴位，來重新調節氣血的流量與方向，解除堵塞，讓身體恢復自我平衡與修復的能力。
病人： 聽起來是啟動身體自己的修復能力？
中醫師： 非常精準！西醫很多治療是從外部直接對抗疾病，而針灸更像是一位引導師，從內部喚醒並增強您身體與生俱來的自癒力。它通過經絡系統，影響相關的臟腑功能，同時也現代研究也發現，針刺的訊號能調節神經系統與內分泌，促使大腦分泌天然的止痛物質與修復因子。
病人： 所以它是一種整體性的調理？
中醫師： 正是如此。它不僅針對您感覺不舒服的局部，更是從整體上調整您的狀態。這也是為什麼同樣是失眠，不同原因的人，我們會針刺完全不同的穴位。如果您對針灸如何應用在您的具體情況上感興趣，建議可以預約一次詳細的診療，我們能根據您的體質，做更深入的說明。
由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫
免責聲明：本文僅為科普用途，文中涉及所有處方及操作為參考之用，具體治療方案應在專業醫師指導下進行。香港竣康中醫不對任何人進行模仿學習/使用時引發任何不良後果負責。