在試管嬰兒（IVF）與卵子冷凍療程中，「取卵」是至關重要的第一步。許多年輕女性在經歷促排卵藥物刺激後，常伴隨腹脹、情緒波動、疲憊等不適，而取卵手術後的恢復情況，更直接影響後續療程或日常生活。
越來越多的醫學實證與臨床經驗表明，合理整合中醫調理，能顯著緩解這些不適，並在提升卵子品質、促進身體恢復方面扮演積極角色。以下通過一個真實案例，我們可以更具體地看到這種輔助治療的價值。
【真實案例：Emma的凍卵旅程與中醫輔助】
32歲的Emma（化名）是一位在亞洲工作的外籍行銷經理，因生涯規劃決定先進行卵子冷凍。在開始西醫促排卵療程前，她因長期工作壓力大，有睡眠淺、經前乳脹明顯的狀況，擔心卵巢反應不佳。在朋友建議下，她於促排週期開始前的三個月，尋求專業中醫輔助調理。
1. 凍卵前調理：改善體質，為高品質卵子奠基
中醫師診斷Emma屬「肝鬱腎陰略虛」體質。調理以「疏肝解鬱、滋陰補腎」為方向，每週進行一次針灸（取穴太沖、三陰交、關元、子宮穴等），並服用科學中藥粉（以逍遙散合六味地黃丸加減）。兩個月後，Emma自覺睡眠品質改善，情緒更為平穩，經前不適感減輕。進入促排週期後，她持續每週接受2次針灸，並配合滋養卵泡的中藥。西醫超音波追蹤顯示，她的卵泡生長同步性良好，內膜血流指數也優於同齡平均值。
2. 取卵後恢復：加速身體復原，減緩不適
取卵手術當日，Emma共取出15顆卵子，其中成熟卵子達13顆（成熟率約86%，高於統計平均），這讓生殖中心醫師也稱讚其卵子品質優良。術後她出現中度腹脹與疲勞感。中醫師在取卵後24小時內為她進行針灸（選用中脘、水分、足三里、三陰交），並給予活血利水、健脾益氣的中藥配方。Emma表示，針灸後腹脹感明顯舒緩，排尿量增加。持續一週的調理後，她的腹脹幾乎完全消除，精力恢復迅速，沒有出現嚴重的卵巢過度刺激症狀（OHSS），月經也在預期時間內順利來潮。
3. 案例啟示：中醫調理帶來的雙重優勢
Emma的案例具體展現了中醫在凍卵/取卵療程中的兩大核心優勢：
取卵前：提升「卵子品質」與「卵巢反應」。通過整體體質調理，中醫幫助創造了更平衡的內分泌環境，使卵泡能在較佳狀態下成熟，這直接體現在高成熟卵率上。
取卵後：促進「代謝恢復」與「症狀緩解」。通過行氣活血、健脾利水的介入，中醫有效加速了體內促排藥物代謝與多餘水分的排除，減輕了術後常見的不適，縮短了恢復期，讓她能更快回歸正常生活與工作。
正如Emma的經歷所示，系統性的中醫輔助調理，能為現代生殖科技療程提供強大的個人化支持。中醫強調「辨證論治」，必須由專業中醫師根據個人體質、舌脈、症狀及西醫療程進度來個別化處方，切勿自行用藥。
以下分階段詳細說明，年輕女性在取卵前後如何透過中醫的智慧，來優化整個過程。
一、取卵前（促排卵階段）調理重點
此階段卵巢在促排藥刺激下快速長大卵泡，年輕女性常見肝氣鬱結、腎精不足或氣血運行不暢，表現為乳房脹痛、情緒煩躁、易怒、睡眠差、輕微腹脹等。
中醫思路：以補腎填精、滋陰養血、疏肝理氣為主，旨在提升卵巢對藥物的反應性、改善卵子品質、增加成熟卵泡同步性，並緩解促排不適。
中藥方向：以滋補腎陰腎陽、養血調經為基礎，加疏肝解鬱之品，如歸腎丸、逍遙散、養精種玉湯等加減（常用藥物：熟地黃、山藥、枸杞子、菟絲子、當歸、白芍、香附、柴胡等）。卵巢反應較弱者，可加強補腎助陽或活血通絡；反應過強者，則適當養陰清熱、收斂固澀。
針灸輔助：可促進卵巢血流、調節下丘腦-垂體-卵巢軸。常選三陰交、太沖、關元、子宮穴、氣海、足三里等穴位，每週2-3次。太沖疏肝理氣，三陰交滋陰養血，關元補腎培元，有助提升卵子質量及減輕情緒壓力。
二、取卵當日及取卵後短期（黃金恢復期，通常1-2週）
取卵手術後，年輕女性常出現腹脹、腹痛、下腹墜脹、腰痠、疲倦、噁心、情緒低落，甚至輕中度OHSS（腹水、水腫、少尿等）。中醫認為多屬氣滯血瘀、濕熱內蘊或肝鬱脾虛。
中醫思路：行氣活血、化瘀止痛、清熱利濕、健脾祛濕，以促進代謝、減輕水腫、緩解疼痛、加速恢復，為後續移植準備良好內膜環境。
中藥方向：以活血化瘀、清肝熱、利水消腫為法，如丹參、紅花、益母草、澤瀉、茯苓、車前子等加減；或以歸元活土湯、少腹逐瘀湯類方化裁。腹脹水腫嚴重者，加強利水滲濕；疼痛明顯者，重用活血止痛。
針灸/艾灸：
針灸：取卵後1-2天內介入，緩解症狀效果顯著。常選中脘、內關、足三里、三陰交、血海、太沖、水分等穴。內關降逆止嘔，中脘調理氣機，血海、三陰交活血利水。
艾灸：溫和艾灸關元、氣海、腎俞或隔薑灸神闕，能溫通經絡、散寒止痛、扶正祛濕，對腹痛、水腫有輔助作用。
三、取卵後整體恢復與後續準備（至移植前）
此期重點在於恢復氣血、調理子宮內膜容受性、穩定情緒，為可能的胚胎移植創造最佳條件。
中醫思路：以補腎健脾、養血安神、行氣活血為主，兼顧內膜血流與厚度。
中藥方向：在補腎養精基礎上加活血安神之品，如四物湯合歸腎丸加減，或逍遙散合壽胎丸類方（常用藥物：當歸、川芎、白芍、熟地、菟絲子、桑寄生、續斷、柴胡、茯神等）。
針灸輔助：重點改善內膜血供、安神助眠。常選神門、百會、内關、三陰交、子宮穴、太溪等。神門安神，百會醒腦，三陰交調補肝脾腎。
四、常見不適症狀的中醫應對速查
促排期情緒煩躁、乳脹：疏肝解鬱。針刺太沖、內關、神門；中藥用逍遙散加減。
取卵後腹脹、水腫、腹痛：行氣利水、活血化瘀。針刺水分、中極、三陰交；中藥加澤瀉、茯苓、益母草。
疲勞、頭暈：補氣養血。針刺足三里、氣海、百會。
睡眠差、焦慮：寧心安神。針刺神門、安眠、四神聰；中藥加酸棗仁、柏子仁。
五、關鍵注意事項
個體化治療是核心：年輕女性體質多實證或虛實夾雜，中醫用藥宜輕靈，避免過補。以上所有方案均為方向性說明，必須由合格中醫師面診後開立。
中西醫協同作戰：務必讓您的中醫師和生殖中心醫師了解彼此的治療方案，確保用藥安全，避免相互干擾，實現最佳整合療效。
把握調理時機：取卵前至少1-3個月開始調理體質效果更佳；取卵後的「黃金恢復期」及時介入，能最大化緩解不適。
將中醫的整體調理觀念與現代生殖技術精準結合，能為年輕女性的取卵療程提供全方位支持——從改善卵子品質、緩解身心不適，到加速術後恢復。如同Emma的故事，在專業團隊的指導下制定個人化的中西醫整合方案，能讓您的生育力保存或試管嬰兒之旅更加平順、安心，為迎接新生命打下更堅實的基礎。
由 黃約愛 註冊中醫 香港中文大學中醫藥哲學博士 撰寫
免責聲明：本文僅為科普用途，文中涉及所有處方及操作為參考之用，具體治療方案應在專業醫師指導下進行。香港竣康中醫不對任何人進行模仿學習/使用時引發任何不良後果負責。